Cours

COURS

PROGRAMMES DE REMISE EN FORME POUR LES FEMMES DE 50 ANS ET +

C’est le moment de vous réconcilier avec votre corps et de retrouver votre énergie et votre bien-être.

Les programmes Momgo Fitness vous accompagnent tout au long de votre parcours de ménopause et péri-ménopause.

Ils sont adaptés aux problématiques des femmes de plus de 50 ans et vous permettent de vous remettre au sport en douceur, sans impact, même si vous n’avez pas pratiqué d’activité physique depuis longtemps.

femme 50 ans course à pied

CHOISISSEZ LA FORMULE QUI VOUS CONVIENT LE MIEUX ?

VOUS AVEZ-LE  CHOIX

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Programme en autonomie

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Programme avec accompagnement

MOMGO STARTER EN AUTONOMIE

 

Vous vous sentez capable de gérer seule ?

6 semaines pour vous remettre en forme en douceur, des contenus vidéos et audios qui vous permettront de suivre le programme en toute autonomie

 

MOMGO STARTER + SUIVI INDIVIDUEL

 

Vous avez peur de ne pas y arriver seule ?

Laissez-moi vous accompagner. Je vous apporte du soutien, de la motivation et des conseils personnalisés pour optimiser les bienfaits du programme.

 

QUE CONTIENT LE PROGRAMME ?

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Cours vidéos

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RDV hebdomadaire avec Jade pour la formule avec l'option suivi individuel

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Accès à vie au groupe privé Facebook