6 semaines pour retrouver votre vitalité après 50 ans
Le programme Momgo Starter a été spécialement créé pour les femmes en péri-ménopause qui souhaitent se remettre à l’activité sportive de manière progressive et tout en douceur, sans risque de blessure, sans impact et avec des mouvements adaptés.
Ce programme vous donnera les clés pour :
- Déverrouiller votre corps et améliorer votre mobilité
- Tonifier votre corps et renforcer vos articulations
- Relancer votre métabolisme pour une perte de poids progressive et durable
- Trouver un second souffle et améliorer votre cardio
- Travailler votre équilibre et corriger votre posture
- Booster votre énergie tout au long de la journée
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Course Information
Course Instructor
Avec coaching individuel
€ 239.00
Optimisez vos séances avec du coaching personnalisé Du sur-mesure pour vous soutenir et vous encourager dans cette superbe aventure.