Le programme Momgo Starter a été spécialement créé pour les femmes en péri-ménopause qui souhaitent se remettre à l’activité sportive de manière progressive et tout en douceur, sans risque de blessure, sans impact et avec des mouvements adaptés.

Ce programme vous donnera les clés pour :

  • Déverrouiller votre corps et améliorer votre mobilité
  • Tonifier votre corps et renforcer vos articulations
  • Relancer votre métabolisme pour une perte de poids progressive et durable
  • Trouver un second souffle et améliorer votre cardio
  • Travailler votre équilibre et corriger votre posture
  • Booster votre énergie tout au long de la journée

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Course Information

Difficulty: Débutant

Course Instructor

Jade Jade Auteur

Coach sportive diplômée d'état spécialisée dans la remise en forme des femmes de plus de 50 ans.

Programme Starter en autonomie

 89.00

  Mettez toutes les chances de votre côté pour vous assurer un bel avenir dans un corps tonique et en pleine santé ! Formule sans coaching